Seguramente hayas oído cientos de veces términos como “anorexia” o “bulimia”. Es más, si haces una búsqueda rápida en internet encontrarás más de 20.000.000 de resultados.

Una cifra que nos da que pensar y que son un reflejo de cómo los TCA afectan a nuestra sociedad. 

Vivimos en un contexto de dietas milagro, comida rápida, productos para “adelgazar”, tratamientos estéticos, prisas por lograrlo todo rápido, cánones de belleza incompatibles con el cuerpo de muchas personas… 

Todo esto hace que la respuesta a estos estímulos sea, en muchas ocasiones, un TCA. 

Ahora bien, más allá de los TCA o trastornos de conducta por alimentación más conocidos, como pueden ser la anorexia, bulimia o trastorno por atracón, encontramos otros que no son tan conocidos. 

El problema con este desconocimiento es que pueden llegar a pasar desapercibidos, y al no considerarse un TCA, no pedir la ayuda necesaria a tiempo. 

Por eso, en este artículo me gustaría arrojar algo de luz sobre los TCA menos comunes, para que contéis con toda la información y por tanto puedan dejar de pasar inadvertidos.

Antes de continuar, recuerda que si crees que padeces un TCA o tienes una relación conflictiva con la comida, puedes contactar con nosotros y te ayudaremos.

Trastornos de conducta por alimentación poco comunes 

Estos son algunos de los TCA menos conocidos:

Ortotexia

La ortorexia es un TCA caracterizado por una obsesión patológica por consumir alimentos considerados «saludables» o «limpios». 

Las personas que lo padecen dedican una cantidad excesiva de tiempo a investigar, planificar y preparar sus comidas para garantizar que sean lo más saludables posible.

Los síntomas de la ortorexia incluyen ansiedad extrema en torno a la comida, evitación de situaciones sociales que involucren alimentos no saludables, y una disminución significativa en la calidad de vida debido a la rigidez de la dieta. 

Aunque la ortorexia no es inicialmente reconocida como un TCA, puede tener graves consecuencias para la salud física y mental de una persona.

Pregorexia 

La pregorexia es un trastorno de la conducta alimentaria que se da en mujeres embarazadas con miedo a engordar. 

Este miedo hace que traten de restringir calorías y recurran a dietas hipocalóricas, conductas compensatorias o purgativas que pueden poner en peligro la salud del bebé y también de la madre. 

Megarexia

A diferencia de la anorexia, en la que las personas tienen una percepción distorsionada de estar en sobrepeso cuando en realidad están bajo peso, la megarexia es un TCA en el que las personas tienen una percepción distorsionada de estar en forma y saludables cuando en realidad tienen sobrepeso u obesidad. Esto puede llevar a una negación de la realidad y una falta de reconocimiento de los riesgos para la salud asociados con el exceso de peso.

Las personas con megarexia a menudo siguen dietas poco saludables o no hacen ejercicio, creyendo erróneamente que están en buena forma física. Esto puede llevar a problemas de salud graves, como enfermedades cardíacas, diabetes y trastornos metabólicos.

Sadorexia 

Este trastorno podríamos considerarlo como una combinación entre la anorexia y el sadomasoquismo, con algunas conductas de la ortotexia y la bulimia.

La persona que lo padece puede llegar a utilizar métodos que le causan dolor para que la ansiedad y el hambre pasen a un segundo plano.

Vigorexia

La vigorexia es algo más conocida, aunque muchas personas no saben que es un TCA como tal. Por eso lo englobamos dentro de este recopilatorio de los TCA menos comunes.

A menudo, quienes padecen vigorexia pasan largas horas en el gimnasio y pueden abusar de suplementos y esteroides para alcanzar sus objetivos. A pesar de tener cuerpos musculosos, se sienten débiles y flacos, lo que los lleva a entrenar en exceso y a no descansar adecuadamente.

Pica

La pica es un TCA en el que las personas tienen un apetito inusual por consumir sustancias no alimenticias, como tierra, tiza, papel, cabello, tela o plástico. Esta afección es más común en niños y personas con discapacidades del desarrollo, pero también puede afectar a adultos.

La pica puede ser peligrosa para la salud, ya que ingerir sustancias no comestibles puede causar obstrucciones intestinales, envenenamiento y daño a los órganos internos. 

Permarexia

Un TCA relativamente nuevo que en muchas ocasiones es el paso previo a otros TCA como la anorexia o la bulimia. 

La persona que padece este trastorno viene de probar distintas “dietas milagro” y métodos de adelgazamiento sin supervisión. Al no conseguir estabilidad en su peso, su relación con la comida se va deteriorando, obsesionándose con las calorías y haciendo que la comida sea el centro de todo. 

Trastorno de Alimentación Selectiva

Por último, me gustaría nombrar a este TCA, también conocido como trastorno por evitación y restricción de la ingesta de alimentos.

Está caracterizado por la limitación extrema de la variedad de alimentos que una persona está dispuesta a consumir. Las personas con trastorno de alimentación selectiva pueden evitar categorías enteras de alimentos, como frutas y verduras, y limitarse a un conjunto muy reducido de opciones (lo que puede puede llevar a deficiencias nutricionales).

Estos TCA son algunos de los menos comunes, pero hay muchos más. 

Los trastornos en la conducta de la alimentación tienen un impacto profundo en la vida de quienes los padecen, y, como te decía al comienzo del artículo, es importante buscar ayuda profesional si sospechas que tú o alguien que conoces podría estar lidiando con uno de estos TCA. 

Un diagnóstico a tiempo puede ayudar a reconducir la situación y disminuir drásticamente las secuelas de los TCA menos comunes y también de los más comunes. Si necesitas apoyo, puedes contar con el nuestro.